segunda-feira, 12 de abril de 2010

Pão de forma fantástico para cirurgia bariátrica (e outros fins, claro!!!)

Oi pessoal, tudo bem???? Estava eu nas redes orkutianas da vida quando me deparei com um post alucinado de uma paciente minha - a Dani (bjos mulher antenada!!!) - falando de um pão ma-ra-vi-lho-so pro paciente de cirurgia bariátrica... me deixou o link para eu dar uma olhada... e não é que o pão é bom mesmo???? No site http://www.upgrowup.com.br/#/home vc encontra a linha de pães de forma Sollare, onde os pães são fabricados à partir da farinha da quinoa (ou quinua)... dentre todas as opções, a opção mais fantástica para o paciente pós cirurgia baríátrica é a versão Quinoa e Whey Protein, onde cada fatia fornecerá 4 gramas de proteínas em 70 calorias!



Cada fatia só possui 0,5g de gordura! Se compararmos com uma fatia de pão de forma convencional, cada fatia fornece 2 gramas de proteínas (ou menos, dependendo da marca), com 0,5 - 0,6 g de gorduras totais e algumas marcas ainda possuem gorduras saturadas.
Cada fatia de pão de forma convencional tem cerca de 60 - 65 calorias. Ou seja: vc consegue em 2 fatias matar 8 gramas de proteína... e o valor calórico é bem parecido com o valor calórico de uma fatia de pão de forma branco!!!! Para quem tem dificuldades de ter um consumo ideal de proteínas após a cirurgia, uma nova opção dentro do cardápio convencional acaba sendo uma excelente chance de não capengar na hora de comer as proteínas!  Pra quem tem um estômago pequenininho sabe muito bem que, de grama em grama, "a galinha enche o papo!"... 
Se sempre fizermos escolhas inteligentes como essa no dia a dia, a ingestão protéica fica sempre melhor e mais próxima do consumo ideal... 
Fica a dica! 
Boa semana!!!    

2 comentários:

  1. Aaaaaaaaaaaaaaaa vc e linda!!!!
    Ah entao o lance do dia 14... to em NY, sem data de volta, rsrsrs.
    Menina, to tao feliz. :)
    Beijo amadinha.

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  2. Gata, dia 14 sem data para retornar?!!?!?!?
    Como assim, me explica isso direito!!!!!!

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